Hydratation fractionnée

[aureliewyzy]

Bonjour,

Je recherche des informations sur la consommation d'eau dans le cadre d'un mémoire de fin d'études.

J'ai vu qu'un site cestlheuredeboire était dédié à 4 eaux et sur lequel ils proposent une nouvelle technique pour boire régulièrement: l'hydratation fractionnée.

Il y a t-il des gens parmi vous qui l'ont déjà essayée?

L'hydratation est-elle optimale selon vous grâce à cette technique?

Qu'en pensez-vous?

Merci beaucoup pour vos réponses et à bientôt.

[Champy]

Et bien l'hydratation fractionnée c'est boire de l'eau en petite quantité tout au long de la journée pour une bonne hydratation du corps!