Avoir un corps ferme

[kiki]

Quelles sont vos astuces pour un coprs ferme?
J'ai ressorti mes tshirt à manches courtes et du coup mes bourrelets aussi... et je ne vous raconte pas les bras qui pendouillent et la peau flasque.
Avez- vous des astuces pour y remédier?
Merci pour vos conseils
kiki

[caro]

Faut faire du sport... Y a pas de secrets.
Tu devrais aller à la piscine, tu te muscles de partout et ta peau se raffermit.
J'avais arrété un moment et depuis que j'y retourne j'ai gagné en tonicité.
Bye